Votre libido vous pose question ? Si vous avez l’impression que votre partenaire aime trop le sexe ou est plus enclin à faire l’amour que vous alors vous vous êtes surement déjà posé des questions concernant votre désir ou le sien.
Il vous arrive peut-être également de sentir une baisse du désir et de vos pulsions sexuelles pendant une période. On vous aide à comprendre, en quelques phrases, ce que c’est que l’appétit sexuel dénommée libido et comment cela se manifeste en chacun de nous.
Qu’est-ce que c’est ?
La libido est tout simplement le désir ou la pulsion sexuelle. C’est l’envie que ressent un individu d’avoir des relations sexuelles à un moment donné. Cet appétit sexuel peut se manifester de manière spontanée, en réponse à une stimulation ou par réaction à des images ou des pensées. Il est propre à chaque personne et chacun espère trouver un partenaire avec lequel elles évoluent au même rythme. Il faut cependant faire attention à ne pas confondre excitation sexuelle et libido. En effet, l’un précède l’autre car il ne saurait y avoir excitation si vous ne ressentez aucun désir sexuel. Un autre aspect important de la libido est qu’elle est unique et qu’il n’y en a pas qu’on pourrait qualifier de normale.
La libido varie-t-elle d’une personne à une autre ?
Une vie sexuelle épanouie, que vous soyez en couple ou pas, commence par une maîtrise de votre propre désir. Si vous êtes en couple, alors vous devez également connaître l’appétit sexuel de votre partenaire. Se mettre avec une personne dont la libido est similaire ou compatible à la vôtre vous permet de mieux cerner vos envies afin de maintenir le désir entre vous. Plusieurs facteurs influencent cependant la libido, à commencer par nos conditions physiologiques.
Chez l’homme
On ne peut parler d’appétit sexuel en négligeant l’effet des sécrétions hormonales sur celui-ci. En effet, une hormone est responsable du désir sexuel masculin : la testostérone. Les quantités sécrétées dans le corps de l’homme par les testicules varient d’un individu à un autre. Cela peut donc avoir un effet sur la libido de l’homme.
Chez la femme
Le désir de la femme est très dépendant de son cycle hormonal. Les ovaires sécrètent les hormones responsables de l’excitation à savoir les œstrogènes mais aussi de la testostérone en petite quantité. Celle-ci vient renforcer l’appétit sexuel féminin qui atteint son pic à l’ovulation. Une baisse de libido va au contraire s’observer pendant la grossesse ou pendant la ménopause. Découvrez ici comment apaiser les règles douloureuses avec des huiles essentielles.
Peut-on perdre sa libido ?
La libido étant très personnelle, elle est influencée par le quotidien de tout un chacun. Ainsi, plusieurs circonstances peuvent avoir pour effet, la baisse de l’appétit sexuel. Il peut s’agir de problèmes physiques (maladies, douleurs lors de rapports sexuels, effets d’un médicament) ou psychologiques (choc émotionnel, traumatisme psychologique) ou encore d’un dérèglement hormonal (prise de pilules contraceptives, grossesse et allaitement, baisse du taux de testostérone dans le corps). D’autres facteurs comme la fatigue, l’effet des drogues ou de l’alcool ou encore une chirurgie peuvent avoir un effet négatif sur le désir.
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