L’importance d’un bon sommeil en 10 raisons
Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour votre santé. En fait, c’est tout aussi important que de manger sainement et de faire de […]
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Apaisez vos règles douloureuses avec les huiles essentielles
De nombreuses femmes souffrent chaque mois de symptômes prémenstruels – fatigue, rétention d’eau, déprime, crampes en bas du ventre- avant leurs règles. Certaines huiles essentielles, […]
Gérez vos émotions aves les Fleurs de Bach
La vie n’étant pas toujours un long fleuve tranquille, nous pouvons parfois être submergées par des vagues émotionnelles. Les Fleurs de Bach peuvent nous aider […]
Détoxifiez vous grâce à l’Ayurvéda
À chaque changement de saison, le corps a besoin de se purifier, de se libérer de ses toxines, et de retrouver son équilibre au niveau […]
Attention, produits de soins de la peau toxiques !
La plupart des gens ne le réalisent pas. Leurs produits de soins de la peau préférés peuvent être des contributeurs importants d’ingrédients nocifs, de toxines […]