Sommeil : quels aliments manger le soir pour bien dormir ?
On a tous envie d’une bonne nuit réparatrice, d’un sommeil doux et sans interruptions afin de rester confortablement dans les bras de Morphée. Et puis […]
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La glycérine, l’ingrédient star de vos cosmétiques préférés
Glycérine, glycérine, … Ce nom, vous le connaissez. Et vous savez qu’il y en a dans vos cosmétiques préférés. Mais est-ce dangereux ? Quels sont […]
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Le yoga nu, une tendance émancipatrice ou bidon ?
Le yoga nu : une pratique vieille de plusieurs siècles Vous êtes un Yogi. Avez-vous déjà essayé une séance de Yoga nu ? La pratique date […]
Pourquoi il ne faut pas boire d’eau avant de se coucher
Garder le corps hydraté est essentiel pour votre santé. Comme de nombreux médecins le recommandent, il faut boire une quantité d’eau suffisante tous les jours. […]
Vitamine B12 : ce qu’il faut savoir
Consommez-vous suffisamment de vitamine B12 ? Assurez vous que vous le faites, afin de rester en bonne santé. La vitamine B12 fait beaucoup de choses pour […]
Les bienfaits des pêches sur votre santé
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