Comment recycler vos déchets alimentaires en soin de beauté ?
Substance astringente, délicate, insolite, mais riche en fibres et en acides gras, les déchets alimentaires ont des bienfaits aussi bien pour la peau que pour […]
Alimentation
Une alimentation saine, le meilleur allié contre le tabagisme passif
Selon l’OMS, chaque année dans le monde, le tabagisme passif est responsable d’au moins 1,2 million de décès précoces. Ses effets sur la santé de […]
Blues hivernal : 4 recettes anti-déprime à tester
Rien de tel que de bonnes recettes pour lutter contre le Blues hivernal. Pendant ces mois où les journées raccourcissent et où il fait froid […]
Comment prévenir la croissance bactérienne dans les aliments
La prévention est toujours préférable lorsqu’il s’agit de maladies d’origine alimentaire. Une intoxication alimentaire peut causer des problèmes à long terme. L’insuffisance rénale peut résulter d’E.coli, de […]
La meilleure façon de perdre du poids en un mois
Vous devriez être capable de perdre plusieurs kilos en un mois, mais pour éviter de perdre du poids et de le reprendre, ne soyez pas […]
6 effets surprenants de l’ail sur votre santé
L’ail. Rôti dans l’huile d’olive, il peut fondre dans la bouche comme du beurre, tandis que haché et cru, il peut avoir un goût piquant. Quoi qu’il […]
Xylitol, une alternative au sucre raffiné
Le sucre ajouté peut être le seul ingrédient le plus malsain de l’alimentation moderne. Pour cette raison, les édulcorants sans sucre comme le xylitol deviennent […]
Tout savoir sur la levure de bière
La levure de bière est un complément alimentaire plein de vertus pour la santé. Ses bienfaits sont aujourd’hui connus et ne sont plus à prouver. […]
La spiruline : c’est quoi ? Quels sont ses bienfaits ?
La spiruline est utilisée depuis des années pour booster le système immunitaire, mais ce n’est que depuis peu qu’elle connaît un réel essor. Qu’on la […]
Top 8 des aliments « bonne humeur » à intégrer dans votre alimentation
Notre alimentation a une influence directe sur notre moral et sur notre énergie physique. Certains aliments ont la capacité d’augmenter les hormones du bonheur et […]