Il existe aujourd’hui plus de produits de soins naturels de la peau que jamais. Lorsque vous utilisez régulièrement des produits naturels comme ceux-ci, vous embellissez votre peau. Et vous absorbez également des antioxydants, augmentez la résistance aux UV de votre peau et stimulez également votre système immunitaire.
L’application d’ingrédients non transformés et d’aliments entiers sur votre peau … Beaucoup que vous avez probablement déjà et avec lesquels vous cuisinez dans votre propre cuisine … Vous fera aimer votre peau. Même si vous êtes une personne qui a la peau sensible ou qui a eu des difficultés dans le passé pour la nettoyer. Ou que vous avez des problèmes de peau difficiles. Les soins naturels sont probablement la solution à vos problèmes cutanés.
Commencez à refaire votre routine beauté en essayant ces 13 produits de soins naturels pour la peau.
1. Huile de coco
L’un des ingrédients les plus polyvalents pour la peau (et les aliments) ! L’ huile de noix de coco présente les avantages suivants :
- renforce votre tissu épidermique sous-jacent
- élimine vos cellules mortes de la peau
- vous protége des coups de soleil
- contient des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antioxydantes.
La recherche montre même que l’huile de coco est suffisamment forte pour lutter contre les maladies chroniques de la peau caractérisées par des défauts de la fonction de barrière épidermique et des inflammations cutanées. Y compris la dermatite atopique.
Utilisez de l’huile de noix de coco sur votre peau et vos cheveux pour aider à :
- nettoyer,
- hydrater,
- démaquiller,
- guérir plus rapidement les plaies ou les cicatrices
- prévenir les brûlures du rasoir.
- Si si, tout ça.
L’huile de coco utilisée en interne est également bénéfique pour votre apparence. Il contient des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Ainsi que des tas de graisses saines qui aident à nourrir votre intestin et à augmenter la fonction immunitaire.
Une peau saine est comme tout autre organe de votre corps. Elle a constamment besoin d’oxygène et de nutriments pour être apportée aux cellules. Et les toxines doivent être éliminées. Par conséquent, l’huile de coco aidant à la fonction hormonale et digestive est cruciale pour une santé optimale de la peau. Elle fait vraiment partie des meilleurs soins naturels.
2. Huile d’arbre à thé
L’arbre à thé (Melaleuca alternifolia) est utilisé depuis des centaines d’années en Australie pour le derme. Il lutte contre les éruptions cutanées, les rougeurs et l’inflammation de la peau. Alors que de nombreuses personnes réagissent durement aux ingrédients typiques du traitement de l’acné comme l’acide, l’huile d’arbre à thé est généralement bien tolérée. Et ne présente que peu d’effets secondaires désagréables, voire aucun. Surtout lorsqu’elle est associée à une huile de support et appliquée directement sur la peau.
Les utilisations de l’huile d’arbre à thé incluent son action comme anti-inflammatoire, antibactérien, antimicrobien et antifongique naturel. Ses composés phytochimiques en font l’une des huiles essentielles de soins naturels de la peau les plus polyvalentes et les plus populaires qui soient.
Les huiles essentielles volatiles d’arbre à thé proviennent d’environ 230 espèces végétales différentes. Presque toutes originaires d’Australie. Les principaux ingrédients actifs responsables de sa capacité à réduire les bactéries nocives comprennent les hydrocarbures terpéniques, les monoterpènes et les sesquiterpènes. Les recherches ont observé plus de 100 composants chimiques et hydrocarbures volatils différents. Ils sont considérés comme aromatiques et capables de voyager dans l’air, les pores de la peau et les muqueuses pour procurer des bienfaits curatifs. C’est pourquoi l’huile d’arbre à thé est un élément clé des meilleurs remèdes maison contre l’acné.
3. Vinaigre de cidre de pomme
Produit de soins naturels de la peau extrêmement polyvalent et peu coûteux. Le vinaigre de cidre de pomme a pour avantages d’aider à tuer les agents pathogènes (comme les bactéries). Il élimine les problèmes de peau causés par des problèmes intestinaux. Également, il nettoye la peau et l’aide à arrêter l’acné. Et fournit ainsi des propriétés antifongiques.
L’utilisation de l’ACV pour les problèmes de peau remonte à Hippocrate (460-377 avant JC), considéré comme « le père de la médecine moderne ». C’était un partisan de l’utilisation de l’ACV antifongique et du miel brut pour nettoyer les ulcérations et traiter les plaies cutanées.
Il contient également de l’acide acétique très bénéfique et certaines vitamines comme le potassium et le magnésium. Ce qui en fait un agent détoxifiant lorsqu’il est consommé en interne. En effet, il stimule la fonction hépatique et aide à équilibrer les bactéries dans l’intestin.
4. Miel cru
Le miel cru est l’une des meilleures sources naturelles de nutriments, d’enzymes, de vitamines et d’acides stimulants pour la peau. Les avantages du miel cru comprennent :
- la réduction des éruptions cutanées,
- des propriétés hydratantes,
- des qualités antiseptiques,
- la promotion de la cicatrisation des plaies,
- la lutte contre les allergies ou les éruptions cutanées
- aide à réduire les cicatrices.
Le miel cru est non chauffé, non transformé et non pasteurisé. Contrairement à la plupart des miels disponibles dans les épiceries. Par conséquent, il est capable de conserver tous ses nutriments intacts. En effet, ils ne sont pas détruits par le traitement.
En tant qu’antimicrobien, le miel convient particulièrement comme pansement pour les plaies et les brûlures. Il a également été inclus dans les traitements utilisés pour guérir les infections bactériennes, les pellicules, la dermatite des couches, le psoriasis et plus encore.
Le miel est également un excellent produit de soins naturels de la peau fait maison. C’est un remède contre l’acné, par exemple. Enfin, il peut être utilisé dans les nettoyants pour le visage, même sur les peaux sensibles ou mixtes.
Prenez une demi-cuillère à café, réchauffez entre voss mains et étalez doucement sur le visage. Laissez agir 10 minutes puis rincez à l’eau tiède et séchez en tapotant. Pour l’utiliser comme exfoliant pour la peau sèche en hiver, essayez d’ajouter deux tasses de miel dans un bain. Laissez tremper pendant 15 minutes. Puis ajoutez une tasse de bicarbonate de soude pendant les 15 dernières minutes.
5. Sel de mer
Le sel de mer contient des tonnes de minéraux et de nutriments. Comme le magnésium, le calcium, le sodium … Et le potassium qu’il absorbe de l’eau de mer où il est produit. Beaucoup de ces minéraux sont les mêmes que ceux trouvés dans les cellules de notre peau et dans notre corps. C’est exactement pourquoi le vrai sel de mer peut aider à équilibrer, protéger et restaurer la peau.
Utilisez de vrais sels de mer himalayens ou celtiques dans des masques pour le visage, des tonifiants et des gommages faits maison. Mélangez avec d’autres ingrédients stimulants pour la peau comme l’huile de noix de coco, l’huile essentielle de lavande et le miel brut. Le sel contient des propriétés anti-inflammatoires pour apaiser la peau et calmer les éruptions cutanées. Éliminer les cellules mortes et les irritations de la peau. Équilibrer la production d’huile. Et aider la peau à conserver son taux d’hydratation.
Faites votre propre gommage maison en mélangeant deux cuillères à café de sel de mer avec quatre cuillères à café de miel brut. Puis appliquez le mélange uniformément sur la peau propre. Frottez doucement, laissez reposer pendant 15 minutes et rincez. De même, les gommages au sucre sont similaires. Et les deux types sont suffisamment doux pour être utilisés plusieurs fois par semaine pour éviter les pores obstrués et aider au renouvellement et au renouvellement des cellules. Des soins naturels doux et efficaces pour votre peau.
6. Avocat
Fruit gras ultra-hydratant, les avantages de l’avocat incluent la présence de vitamines A, D et E capables de pénétrer la peau. Il aide à apaiser la peau brûlée par le soleil, peut stimuler la production de collagène et traiter les taches de vieillesse. Il agit également pour réduire l’inflammation de la peau lorsqu’il est appliqué par voie topique. Et peut faire de même en interne lorsqu’il est consommé.
Préparez un masque facial à l’avocat fait maison avec de l’avocat frais combiné avec des huiles essentielles, du miel ou une huile de support. Vous reconstituerez ainsi l’hydratation de votre peau. Et vous aurez une sensation de rosée sur la peau.
7. Huile essentielle de citron
Avec ses puissants constituants antibactériens capables de réduire les souches bactériennes même mortellement dangereuses, l’huile essentielle de citron peut être utilisée pour diminuer les poussées d’acné causées par des niveaux élevés de bactéries coincées dans les pores. Elle est également utile pour atténuer vos cicatrices et vos taches de vieillesse, peut exfolier et éclaircir votre peau, tonifier la peau grasse et combattre vos rides.
L’huile de citron est l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes à avoir sous la main. En effet, elle peut être utilisée comme blanchisseur de dents, assainisseur de lessive, crème anti-cellulite, nettoyant pour le visage et nettoyant ménager !
Mélangez-le avec une huile de support comme l’huile de jojoba et massez dans les zones à problèmes de la peau. Vous pouvez également l’utiliser sur vos cheveux pour renforcer leur brillance et éliminer les résidus.
8. Huile d’argan
Originaire du Maroc et utilisée là-bas depuis des générations, l’huile d’argan est si cicatrisante car elle est riche en vitamine A et en vitamine E, divers antioxydants, acides gras oméga-6 et acide linoléique. L’argan est idéal pour hydrater en douceur votre peau. Il renforce également la brillance et la santé de vos cheveux.
Appliquez une petite quantité d’huile d’argan directement sur une peau normale ou à problèmes deux fois par jour pour aider à guérir les irritations telles que l’acné, les piqûres d’insectes, l’eczéma et le psoriasis, laissant la peau une sensation et une apparence jeune.
9. Aloe Vera
La plupart des gens associent les bienfaits de l’aloe vera à la guérison des coups de soleil. Mais saviez-vous que l’aloès contient également des ingrédients apaisants et anti-bactériens qui combattent l’inflammation, les rougeurs et les démangeaisons ? Depuis des centaines d’années, l’aloès est utilisé pour traiter les maladies de la peau, les infections et comme traitement naturel des maladies fongiques dans la médecine traditionnelle chinoise.
Des résultats de recherche récents suggèrent que l’aloe vera est efficace pour les brûlures et la cicatrisation des plaies, mais étonnamment, il vous détoxifie également de l’intérieur. À tel point que lorsqu’il est pris par voie orale, l’aloès peut même diminuer le nombre et la taille des tumeurs et des parasites dans le foie, la rate et la moelle osseuse.
Les plantes d’aloe vera produisent deux substances utilisées en médecine. Le gel présent dans les cellules au centre de la feuille. Et le latex obtenu à partir des cellules situées juste sous la peau des feuilles. Ceux-ci peuvent être utilisés comme remède naturel pour les soins naturels de la peau contre les brûlures, les engelures, le psoriasis et les boutons de fièvre.
L’aloe vera est considéré comme la forme la plus biologiquement active de l’espèce Aloe barbadensis miller et contient plus de 75 ingrédients potentiellement actifs. Notamment des anti-inflammatoires, des vitamines, des minéraux, des saccharides, des acides aminés, des acides gras, des enzymes, de la lignine et des acides salicyliques. Il y a ce qui donne à l’aloès ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques caractéristiques qui en font une « thérapie photodynamique » pour cicatriser la peau.
10. Huile de jojoba
L’une des huiles de support les plus utilisées, l’huile de jojoba est extrêmement hydratante et peut aider à guérir vos brûlures, vos plaies, vos cicatrices, la dermatite, le psoriasis acnéique et vos rides. Originaire du sud des États-Unis et du Mexique, cette huile est utilisée pour traiter l’acné, le psoriasis, les coups de soleil et la peau gercée depuis des générations. Elle est également utilisée pour réduire la calvitie car elle favorise la repousse des cheveux, apaise la peau et débouche les follicules pileux.
En ce qui concerne la structure chimique de l’huile de jojoba, elle est unique en ce sens qu’il s’agit d’une cire polyinsaturée. En tant que cire, l’huile de jojoba est particulièrement utile pour protéger votre peau, contrôler l’hydratation et apaiser votre derme et vos cheveux.
11. Huile d’amande
Vous connaissez probablement déjà les nombreux avantages nutritionnels des amandes. Mais vous êtes peut-être nouveau dans l’utilisation de l’huile d’amande sur votre peau. L’huile d’amande ne sent pas seulement bon, mais elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antivirales, antibactériennes et antiseptiques.
C’est une excellente huile de support pour les huiles essentielles pour traiter naturellement les éruptions cutanées, l’acné ou la sécheresse. Elle se mélange également facilement avec de nombreuses odeurs différentes. Alors essayez-y des lavages, des masques ou des lotions faits maison.
12. Beurre de karité
Le beurre de karité est utilisé comme produit de soins naturels pour la peau en Afrique depuis des centaines d’années, où il est encore largement cultivé et expédié dans le monde entier aujourd’hui. Il constitue une excellente option hydratante pour les peaux sèches et est peu coûteux mais efficace pour réduire la desquamation, les rougeurs ou la desquamation.
Essayez-le dans un beurre de soin de la peau fait maison mélangé à vos huiles essentielles préférées comme l’huile d’encens, d’eucalyptus ou de bergamote ou avec de l’huile de lavande et de la menthe dans un baume à lèvres maison.
13. Huile de ricin
Utilisée pour nettoyer la peau, l’huile de ricin est en fait une « huile de séchage », même si cela peut sembler contre-intuitif. Pour le nettoyage du visage, vous n’avez besoin d’utiliser qu’une très petite quantité, environ une cuillère à café d’huile de ricin, mélangée à 1/4 tasse d’une autre huile comme la noix de coco ou l’amande. Frottez votre visage et massez, puis rincez à l’eau tiède pour éliminer les impuretés.
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