6 effets surprenants de l’ail sur votre santé
L’ail. Rôti dans l’huile d’olive, il peut fondre dans la bouche comme du beurre, tandis que haché et cru, il peut avoir un goût piquant. Quoi qu’il […]
Alimentation
Xylitol, une alternative au sucre raffiné
Le sucre ajouté peut être le seul ingrédient le plus malsain de l’alimentation moderne. Pour cette raison, les édulcorants sans sucre comme le xylitol deviennent […]
Tout savoir sur la levure de bière
La levure de bière est un complément alimentaire plein de vertus pour la santé. Ses bienfaits sont aujourd’hui connus et ne sont plus à prouver. […]
La spiruline : c’est quoi ? Quels sont ses bienfaits ?
La spiruline est utilisée depuis des années pour booster le système immunitaire, mais ce n’est que depuis peu qu’elle connaît un réel essor. Qu’on la […]
Top 8 des aliments « bonne humeur » à intégrer dans votre alimentation
Notre alimentation a une influence directe sur notre moral et sur notre énergie physique. Certains aliments ont la capacité d’augmenter les hormones du bonheur et […]
Les 12 aliments les plus efficaces contre le cancer
Le cancer est reconnu dans le monde entier comme un problème de santé majeur affectant des millions de personnes chaque année. La bonne nouvelle, c’est qu’il […]