Cuisiner, c’est bon pour la santé (mentale)
Faire mijoter des plats, en l’occurrence des plats équilibrés à partir de produits bio et frais améliorerait la santé aussi bien physique que morale. Du […]
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10 bénéfices que vous pouvez retirer du Pilates
Le Pilates est un entraînement à faible impact qui permet de renforcer, d’allonger et de tonifier vos muscles grâce à des mouvements contrôlés et répétitifs. […]
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Gérez vos émotions aves les Fleurs de Bach
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Détoxifiez vous grâce à l’Ayurvéda
À chaque changement de saison, le corps a besoin de se purifier, de se libérer de ses toxines, et de retrouver son équilibre au niveau […]
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Qu’est-ce que le feng shui ? Quels sont ses bienfaits ?
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La Pensée positive : faut-il s’y mettre ?
Depuis plusieurs années, la mode de la pensée positive envahit notre quotidien : magazines féminins, sites web, vidéos YouTube, livres de développement personnel … Partout, on […]